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中国教育在线浙江站讯（通讯员 万淏）放学的铃声还在教学楼回荡，杭州市文海凌云小学602班的邓宇衡已背着泳包前往游泳馆。这个蝉联三届区赛冠军、手握两项二级运动员证书的少年，用泳道上的刻度丈量着成长。在文海凌云小学"五梦课程"的滋养下，他正以碧波为墨，书写着"健康梦"与"实践梦"交相辉映的青春篇章。
浪花里钻出的"小海豚"
二年级时，区游泳队选拔现场，教练的目光被一个特别的身影吸引：当其他孩子因呛水慌乱时，瘦小的邓宇衡却像找到归宿般，任由水流托起身体，手脚自然地划开波纹。"他天生就该在水里！"这个评价在几年后得到印证，五年级时的他，已能像真正的海豚般，用流畅的波状泳姿将同龄人甩开一截。
泳道上的"24小时战士"
清晨6点的闹钟，是邓宇衡与朝阳的约会暗号，当城市尚未完全苏醒，他已做完热身训练，这已成为他的日常。周末与寒暑假，更是他提升自我的机会，自我加练成为他的自觉行动，教练和队员们戏称他为泳道上的"24小时战士"。
课业攻坚：因为训练，学习的时间相应减少，学校和老师都非常支持他的个性成长，邓宇衡也从不让人担忧他的学业，他充分利用训练间隙抓紧写作业，课本边角被泳池水汽浸得微卷，他的学业成绩却始终保持班级前列。
伤痛对话：肩胛的瘀青、脚踝的擦伤，这些游泳健将的"勋章"从未让他有过退缩。最拼的一次，发着低烧仍坚持完成全套训练计划，只因"不想浪费任何能触水的时间"。
触壁瞬间的成长密码
2025年浙江省青少年锦标赛的800米自由泳和200米混合泳比赛中，邓宇衡发挥出色，在观众席的惊呼声中，他终于完成了自己的梦想，两项成绩均达到二级运动员水平。这背后藏着不为人知的坚持，为提升耐力，他曾在寒假每天加练体能；为优化转身技术，对着比赛录像逐帧修正动作。是不断地坚持和对细节的追求才实现了邓宇衡的蜕变。
向深蓝进发的少年船长
在训练日志的扉页上，贴着宁泽涛夺冠的剪报。这个追梦少年给自己制定了严苛的"破壁计划"并努力实践，当被问及目标，他指着钱塘江说："要像潮水一样，奔向更广阔的海域。"如今已经实现阶段梦想的邓宇衡，正朝着下一个目标前行。
"我们始终相信，每个孩子都有属于自己的赛道。当邓宇衡在泳池找到人生坐标时，这份坚持也激励着更多文海凌云小学的学生勇敢追梦。"如今，正如“让每一朵云为梦想涌动”这一办学愿景一样，在文海凌云小学这片土地，正激荡出更多可能。
（责任编辑 余新花 赵洪河）
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