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中国教育在线浙江站讯 （记者 占尘雪 通讯员 陈广礼）“开学一周多，我们发现学生的体能下降明显，部分本来体能较好的学生也不例外。”浙江省杭州四季青中学体育组的老师在新学期发现了新情况。基于此种情况，学校及时调整了学生体质素养提升计划。
立足学生体质素质提升，浙江省杭州四季青中学通过体育课、大课间活动、拓展课等形式培养“全民健身、共享亚运”的浓厚氛围；学校以体育促学生身心健康发展，促进学生智力开发，增进学生体能发展。学校已经开学一个月，同学在亚运年的新学期里有丰富的独特体验。
“XIN”模式
基于超长寒假后的学生新情况，浙江省杭州四季青中学体育老师及时调整了体育课的运动量和强度，采取慢跑恢复学生体能，同时加入队列训练、柔韧拉伸、技术练习、小力量活动等运动量较小、强度较弱的练习辅助学生锻炼。这些调整是四季青中学老师为了学生，从“心”出发的写照。
新赛事
浙江省杭州四季青中学在新学期开展体育“双百赛事”之“2+8”活动，确保学生全员参与体育比赛。通过各种趣味竞赛培养学生竞争意识、拼搏精神，学校以竞赛推进教学、训练、评价一体化改革，落实“学会、勤练、常赛”的要求，丰厚“美好教育”内涵，助力学生“美好成长”。精彩赛事，敬请期待。
心相乐
每学期浙江省杭州四季青中学都会开设丰富的体育拓展课程，包括武术、健美操、技巧、健身塑形等运动项目，不但丰富学生体育文化知识，提升学生身体协调性、灵敏度、爆发力等综合运动能力，还拓展学生体育运动的视野、弘扬中国传统体育文化。
据悉，学校始终坚持以“德智体美劳”五育并举延展健康校园的宽度，以大健康教育实现“立德树人”的根本任务。学校相信“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。
（责任编辑 吴文建 陈显婷）
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