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为助力解决青少年心理健康问题，共青团昌邑区委利用近2个月的时间多次对区属学校及社区进行调研走访，实地了解现阶段青少年心理健康方面的需求。近日，团区委联合吉林市心理卫生协会走进民主街道苏园社区、吉林市第十中学开展“青音倾听”心理健康志愿服务活动。

近日，吉林市心理卫生协会理事、国家二级心理咨询师姚秀荣走进民主街道苏园社区，以“压力与情绪管理”为主题，用通俗易懂的语言，为大家普及心理健康知识，让大家对心理知识有了更深的认识，并带领大家学会“蝴蝶拍”“肩舞”以及“冥想”渐进式肌肉放松训练。社区工作者纷纷表示，讲座内容有很强的指导性和针对性，缓解了工作和生活中的压力。

吉林省12355青少年服务团成员、吉林市心理卫生协会理事、国家二级心理咨询师王艾琳走进吉林市第十中学，为学生家长带来了《家长养、教、帮孩子秘籍》心理健康知识讲座，分享了家长在学生成长过程中的作用以及家庭教育的重要性。通过“家庭教育的内涵”“家庭教育中父母的三大任务”“成为孩子的重要他人”以及“教养帮秘籍—沟通”四个方面的分享，教给家长四只好耳朵的倾听方法和六根好舌头的正向回馈方法，让家长懂得家庭教育的实质内涵以及自己在其中如何与孩子交流互动。

青春光芒的绽放，离不开健康的心理。下一步，共青团昌邑区委将持续推进青少年心理健康服务走进社区、走进学校的活动，将“青音倾听”心理健康志愿服务活动落在实处，作出实效，切实为青少年办实事、做好事，把团组织的关心关爱及时送到青少年身边，为青少年身心健康成长筑牢保护屏障。

图为活动现场