bet36体育备用_bet36体育投注-【点此进入】

 　　一、婷婷在bet36体育备用中超常发挥的故事

　　1.婷婷两次考试失败的经历

　　婷婷小学升初中和初中升高中考试都是差4分和3分的成绩。所以面临bet36体育备用，她的状态很不好，害怕考试，失眠。她的父母认为，这次考试无论如何不能再失败了，非常强烈地希望她做一个心理上的调试。因为凭她的实力应该能考上。

　　2.婷婷的考试焦虑

　　婷婷的考试焦虑从考前就开始，一直持续到考试过程中，然后考试结束之后又会完全消除。
　　这种焦虑，首先是睡不着觉，感觉压力很大。然后，觉得自己应该学习，可是学不进去。别人一催她，让她学习，就会更加加深她的压力，她就更学不进去。还出现神经衰弱，午休时间根本无法入睡。到了bet36体育备用，她连晚上都没有办法睡着。就算是勉强睡着，早晨4点一定会醒。

　　3.老师对婷婷的电话心理辅导

　　岳博士是婷婷妈妈的同学。一个很偶然的机会，婷婷在家里看电视，家里面没有其他人，岳博士打电话来，说要找婷婷妈妈。婷婷接了岳博士的电话，在聊天的过程中，岳博士可能感受到婷婷情绪的波动，还有婷婷的焦虑。岳博士出于对下一代的关心，半年时间一直在电话里对婷婷进行辅导。

　　婷婷一开始根本没有想到要超常发挥，只是希望平静度过考试，因为心理压力一旦太大，可能精神都会崩溃。她的家人也很担心。

　　婷婷接受岳博士的电话辅导，前后半年左右，通电话的频率是由密到疏的。一开始可能一个星期就要通两次电话，后来就一星期一次，两星期一次，渐渐减少，最后考前再通一次电话。

　　以上信息选自《bet36体育备用必胜－－心理宝典》一书，由北京时代光华教育科技有限公司授权中国教育在线bet36体育备用频道独家连载，未经允许，请勿转载。